In de behandeling wordt gebruik gemaakt van integratieve psychologie, ik gebruik daaruit wat jij nodig hebt voor je herstel: bv. Elementen uit de cognitieve gedragstherapie, EMDR (traumatherapie), mindfulness, IPT (Depressie) en clientgerichte psychotherapie.
Daarnaast zal er de nodige aandacht uitgaan naar de context van de klachten en mogelijke luxerende en/of in standhoudende factoren, dat wil zeggen het in kaart brengen van uw relaties met belangrijke anderen, werk, studie en uw levensfase.
De behandeling wordt ondersteund met e-health. In een beveiligde omgeving kunnen we mailen, kun je huiswerkopdrachten maken en kun je gebruik maken van aanvullende modules.